منتديات اصحــاب بجد
اهلا وسهلا

منتديات اصحاب بجد بكل ماتحمله الكلمة من معنى

انشطة مختلفة , مسابقات , ترفيه , رياضة

اهلا بكم

تحيات :::

ادارة المنتدى
منتديات اصحــاب بجد
اهلا وسهلا

منتديات اصحاب بجد بكل ماتحمله الكلمة من معنى

انشطة مختلفة , مسابقات , ترفيه , رياضة

اهلا بكم

تحيات :::

ادارة المنتدى
منتديات اصحــاب بجد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات اصحــاب بجد

كلنا اصدقاء نتناقش ونمرح ونلعب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك)

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Love Alex
MiSS SNOW WHITE
MiSS SNOW WHITE
Love Alex


انثى عدد المساهمات : 513
نقاط : 863
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
العمر : 30

موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك) Empty
مُساهمةموضوع: موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك)   موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك) Emptyالجمعة أكتوبر 02, 2009 9:41 pm

المقادير:

نصف كيلو سمك مفروم، 2 بصل مفروم، 3 فصوص ثوم مهروسة، ربع كوب بقدونس مفروم، عصير ليمونة، 3 ملاعق كبيرة بقسماط، نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة، نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون، ملح وفلفل أسود حسب الرغبة، زيت الزيتون.

طريقة الاعداد:

اخلطي المقادير كلها ثم شكلي الخليط على شكل أقراص، ادهني الأقراص من الجهتين بزيت الزيتون وضعيها على الشواية حتى النضج وبالعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mohamed34
شخصيات هامة
شخصيات هامة



ذكر عدد المساهمات : 920
نقاط : 1292
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 26

موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك) Empty
مُساهمةموضوع: رد: موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك)   موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك) Emptyالأحد نوفمبر 15, 2009 10:35 pm

موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسوعة الاكلات البحرية (ستيك السمك)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» موسوعة الاكلات البحرية(فيليه السمك المقرمش)
» موسوعة الاكلات البحرية(اصابع السمك المقرمشة)
» موسوعةت الاكلات البحرية (كفتة السمك)
» موسوعة الاكلات البحرية(زبيدي حامض)
» موسوعة الاكلات البحرية(صينية الروبيان)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اصحــاب بجد :: حواء اصحاب بجد :: مطبخ هوى الحب-
انتقل الى: